관절 염좌, 발목 접질렀을때 증상과 응급처치
염좌의 증상과 원인, 효과적인 응급 처치 스포츠 외상에서 가장 많은 것이 발목의 염좌입니다. 하지만 생각해 보면 스포츠뿐만 아니라 일상생활에서도 우리가 흔히 겪을 수 있는 증상입니다. 길을 가다가 돌부리에, 미끄러운 바닥을 밟고, 낮은 턱을 못 보고 걷다가, 농구공이나 배구공에 손가락이 꺾였을때, 등등 이렇게 흔하게 겪을 수 있는 염좌는 잠시 즐기고 있던 운동을 멈춰야 하기도하고, 일상생활에서도 지장이 있을 수 있으므로 조심해야 하는 부분입니다. 나의 몸을 위해서라도 알아두고 싶은, 염좌의 증상이나 원인, 응급처치를 확인해볼까요? 염좌란 어떤 상태일까요? 관절을 지지해 주는 인대가 부자연스럽고 강한 힘이 가해져서 늘어나거나 일부가 찢어지는 손상된 상태를 가리킵니다. 우리 몸에 발목, 손목, 손가락, 어깨..
2023. 2. 20.